总觉得身边的人都比你优秀,是什么心理?
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这是一种自卑心理,一个人自卑感强烈的人,会觉得身边人个个都比自己优秀,不断放大自己的缺点,忽略自己的优点。而这些都是主观的认识和感受,事实上每个人都各有优点和缺点,自卑的人总是关注到自己的缺点和事物的消极面,所以才会陷入这种自我怀疑和自我贬低的漩涡中无法自拔。
咨询记录 · 回答于2021-11-02
总觉得身边的人都比你优秀,是什么心理?
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这是一种自卑心理,一个人自卑感强烈的人,会觉得身边人个个都比自己优秀,不断放大自己的缺点,忽略自己的优点。而这些都是主观的认识和感受,事实上每个人都各有优点和缺点,自卑的人总是关注到自己的缺点和事物的消极面,所以才会陷入这种自我怀疑和自我贬低的漩涡中无法自拔。
怎么样才能快速的改变,没有这种心里,总觉得自己低人三等一样
多关注自身的优点,正视自己的缺点,客观评价自我,并且用积极的眼光看待事物,就会提升自信和改变自我贬低的态度。
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