有人的时候开心一个人的时候抑郁
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这肯定是你自己的心不安啊，人多的时候，你可以通过外面的快乐，来暂时忘了心里的不安。有句话说过，内心强大才是真的强大，你应该努力掌握这颗心啊，要自己做得了主，不要受外面的影响哦，当自己有毅力时，就不会产生这种现象了。所以当这种心思出来的时候，不要理他，你肯定以前一直执著他，当次数多了，一个人时，马上他就出来了，养成习惯了，所以要改变，可能时间比较长哦，要有耐心哦。
咨询记录 · 回答于2021-09-28
有人的时候开心一个人的时候抑郁
这肯定是你自己的心不安啊，人多的时候，你可以通过外面的快乐，来暂时忘了心里的不安。有句话说过，内心强大才是真的强大，你应该努力掌握这颗心啊，要自己做得了主，不要受外面的影响哦，当自己有毅力时，就不会产生这种现象了。所以当这种心思出来的时候，不要理他，你肯定以前一直执著他，当次数多了，一个人时，马上他就出来了，养成习惯了，所以要改变，可能时间比较长哦，要有耐心哦。
一个人的时候就会胡思乱想很多东西
一个人的时候就会胡思乱想很多东西
建议静下心来，多多学习其他东西
尤其是晚上 心根本静不下来
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明明也很想睡觉
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这个建议你寻找专业的心理咨询，让他帮你解决
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