Question

我一般睡前尿一次，半夜尿一次，早上起来膀胱不憋的慌但是小便量很少，咋回事呢

Answer 1

问：我一般睡前尿一次，半夜尿一次，早上起来膀胱不憋的慌但是小便量很少，咋回事呢

答：亲，您好，这是我查到的，您可以看一下。

答：典型的阳气不足。所以说那个水分在我们身体里留不住。要早睡早起。平时呐，没事去晒晒太阳。

问：这是什么意思

答：意思就是你平时运动量少了，而且你也不晒太阳。导致我们体内那个阴阳。

答：失调了。

答：你这个问题又不大，你平时呢就是没事多晒晒太阳，早睡早起。

答：持续个一来月，自然就没事儿了。

答：你平时喝水量也少？

问：白天我喝水多，睡前就半杯或者几口

问：我熬夜，不怎么运动

答：对，就是因为你长时间熬夜，然后不运动，造成了你体内阴阳失调，导致阳气严重不足。

答：所以说你要到早上都是这样的。

答：你白天喝水的时候，喝完水没多久还没有洗好上洗手间。

问：二十几分钟或半个小时吧

问：不一定的，白天六七次小便，喝水多

答：这样就对了，典型的阳气不足。熬夜造成的。又不运动，不晒太阳。

问：那多晒太阳，早睡早起

答：对。

答：对，平时呢，运动一下，别撑着，熬夜，经常熬夜，你身体也是吃不消。

答：亲，麻烦您点一下，提前然后给个赞，谢谢哦☺️

答：对了，如果你真想快速调理的话，你去找中医，但是你吃那个药会有点难吃。如果不急的话，就是早睡早起，好好运动，多晒太阳，最多一两月。就没事了，只要你阳气补上来就可以了。