怎么才能让自己脾气变好

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摘要 您好,想让自己脾气变好,其实,就是让自己更加理性和有忍耐力。
咨询记录 · 回答于2021-06-09
怎么才能让自己脾气变好
您好,想让自己脾气变好,其实,就是让自己更加理性和有忍耐力。
遇到不开心的事,先别急发火。
静下来,数20个数。
这么简单?
数20个数不管用怎么办
在吗
能说明白点吗
稍等。
其实,数20个数。是让您自己学会冷静。
学会理智的分析。
如果您不愿意接受自己可以把脾气变好的方法,那么您永远也改变不了。
不是您数了20个数,就一定会变好。
是,在数数的同时,去学着改变。
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