炒小白菜的做法步骤
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您好,炒小白菜的做法步骤,洗干净然后切断,锅中入油加入葱炒香加入小白菜,翻炒-会,然后加入干辣椒,快速炒匀加入盐,再次炒均匀,炒好装加入鸡精炒匀,炒匀关火
咨询记录 · 回答于2022-08-28
炒小白菜的做法步骤
您好,炒小白菜的做法步骤,洗干净然后切断,锅中入油加入葱炒香加入小白菜,翻炒-会,然后加入干辣椒,快速炒匀加入盐,再次炒均匀,炒好装加入鸡精炒匀,炒匀关火
白菜含有多种营养元素、碳酸盐、甲基纤维素及一定量的碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪等营养元素,有“百菜之首”的美名。但是白菜中带有毁坏维他命C的抗霉素,这种酶在60~90℃范畴里会使维他命C遭受受到破坏,而维他命C是怕冷、怕煮的物质,若炒大白菜前先用沸水焯一下,就可以很切实解决这一问题。
一般状况下,新鲜的大白菜有苦涩味但无别的臭味,关键是由于时节、种类的原因,能够 服用。大白菜的苦与种类时节等相关,但对身体没害,但是如果是做熟的大白菜隔时间长了再吃,便会造成有毒物质亚硝酸盐,这就并不是苦的问题,也有致癌物质的风险。因而,大白菜苦能不能吃需看状况而定