早晨喝一杯姜糖红枣枸杞水好不好
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咨询记录 · 回答于2022-02-28
早晨喝一杯姜糖红枣枸杞水好不好
早上能够喝红枣枸杞水，但是要等吃了在早上享用的餐以后再喝。因而提议通常要在吃饭以后再服食红枣枸杞水比较好。由于早上空着肚子没有吃东西的时候间接喝红枣枸杞水，会冲淡胃酸，进而作用食品的消化，不好处人的身体健康。红枣枸杞水具有降低免疫力，改善睡觉质量的作用
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