Question

为什么会整天闷闷不乐

Answer 1

问：为什么会整天闷闷不乐

答：亲爱的 晚上好呀

答：如果这段时间你的生活压力或工作压力过大会影响您的情绪，可能会出现闷闷不乐，遇事紧张的现象。

答：如果是每天都觉得不开心，烦恼焦虑等等，有可能是看待问题的角度出了问题，同样一件事情，不同人的认知不同，情绪反应也不同，你可能善于以一种消极，悲观，片面的方式去看待事物，这样本不该引起你情绪的事件也会让你觉得烦恼苦闷。

答：最后呢 改变自己的思维模式，当你试图以一种既定的思维模式来思考的时候，要暗示自己这可能是一种错误的思维逻辑，允许自己换一个角度去思考，可能看待事物能明朗客观一些，情绪问题也会有所改善。

答：亲爱的 希望此回复可以最大程度帮到您哦 后续有任何情感问题随时联系这边哦 老师看到会第一时间回复您哦 全程保密呢 老师这边可以帮您具体问题具体分析呢 老师拥有多年的感情处理经验 无论是哪个方面 爱情 亲情友情 老师都可以最大程度帮到您 为您排忧解难呢 最后再次祝您身体健康 心情愉快呢 欢迎赞呀 关注不迷路哦