Question

老公的工作有时经常需要熬夜加班，他有时候会因为休息不好喊太阳穴疼，我希望他可以在不用熬夜加班的时候好好早点休息不跟朋友打游戏了，但是跟他提的时候他总是不以为然。要是他那天可以早点休息了就被他的朋友拉去打游戏了。因为我们这里因为工作压力大经常熬夜加班猝死的公务员我听说也不是一个两个了。所以我希望老公能以健康为重，可是他觉得我管他了他不自由，我该怎么跟他沟通呢

Answer 1

问：老公的工作有时经常需要熬夜加班，他有时候会因为休息不好喊太阳穴疼，我希望他可以在不用熬夜加班的时候好好早点休息不跟朋友打游戏了，但是跟他提的时候他总是不以为然。要是他那天可以早点休息了就被他的朋友拉去打游戏了。因为我们这里因为工作压力大经常熬夜加班猝死的公务员我听说也不是一个两个了。所以我希望老公能以健康为重，可是他觉得我管他了他不自由，我该怎么跟他沟通呢

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答：这个时候，需要看到他为什么会热衷和朋友一起打游戏的背后的原因

答：有些时候，和朋友一起游戏并不是出于对游戏本身的兴趣，而是属于一种和朋友在一起的社交活动

答：他平时是一个比较在意朋友对他的看法，在意友情的人吗

问：他跟我说过他就是喜欢跟朋友一起打游戏，平时忙着工作没时间跟朋友一起玩，所以他有时间好好休息的时候觉得总想去打个游戏放松一下。他应该挺在意朋友的，他跟我提过跟我在一起后跟自己原来一起经常约着吃吃喝喝的朋友玩的少了，朋友抱怨他了，他心里很难受。所以他跟我在一起后有点觉得不像原来的自己。

答：其实这是他还没有从未婚的状态，调整转变成已婚的状态

答：恰恰是他自身没有从内心真正适应和接受自己身份的转变

问：我们定的下个月14号去领证。还没有正式结婚。但是房子装好了，我自己住家里，他平时十天左右回来一次。要咋样子让他适应并接受身份的转变呢？他的朋友挺多的，都特别喜欢找他玩

答：抛开现实条件和物质，他自身有重视思考过，怎么平衡家庭和朋友社交。目前看这件事更困扰的是你，不是他，他自己没有困扰的意思 ，他也就没有想要调节的想法。

答：抛开现实条件和物质，他自身有重视思考过，怎么平衡家庭和朋友社交。目前看这件事更困扰的是你，不是他，他自己没有困扰的意意识，他也就没有想要调节的想法。

答：你觉得他这样的表现，会给你有什么样的感觉

问：觉得他不成熟，为了跟朋友打游戏放松连健康都不顾。所以他有时候说他太阳穴疼的时候我可想骂他了，能睡觉的也不睡去打游戏，要加班的时候想睡又睡不了。总有一种他玩心太重的感觉。

答：嗯嗯，你会感觉他不成熟，从日常生活中，他的“不成熟”并没有让他付出多大代价，以至于他自己也不够重视

答：之前你有做过哪些行为想让这个情况可以有所改变的

问：我基本都是跟他点到为止，没有说太狠的话。刚才我给经常找他打游戏的两个朋友发了信息:小康啊，我知道孙国伟特别喜欢跟你和士林打游戏，但是他经常熬夜加班，平时睡眠时间严重不足。以后你们打游戏也看着点时间，相互提醒着点该睡觉了就早点休息。他每天晚上就睡四五个小时（这都算多的），有时候他经常喊太阳穴疼，我心里也很难受。你们都要注意身体呢，帮我个忙，晚上过了两点别跟他打游戏了，骂他赶紧去睡觉。还有别跟他说我给你发了这些。

问：不知道能不能稍微改善点他这个熬夜的状况

答：这样做对你们的关系可能会有一个风险：他很在意朋友，也挺在意面子的可能性会很大。这个时候就需要看朋友和他之间的关系怎么样

答：如果朋友是真心为他好的，是可以起到效果；如果朋友是酒肉交情一般的朋友，那这样做可能会适得其反

问：他的这两个朋友跟他交情超级好，一个是他玩了25年的发小，一个是工作后认识的同事比他小6岁（98年的）。您这么一说，我也没有十足的把握，会起到好的效果，这我咋办啊

答：如果是真心对他，会为他着想的朋友，是会听进去你的这番话，也会帮着你一起去劝他的

答：他心里不成熟的部分，很难一下子就觉悟，有这样的认识，更多还是需要让他知道自己这样做，可能会付出的代价，是什么

答：你平时可以多给他转一些熬夜伤身的新闻视频，表达你对他的担心

问：嗯嗯，谢谢您的解答

答：除此之外，他和朋友之间除了游戏还可以有很多其它联系的方法，多叫到家里聚餐，也是联系关系的好方法