Question

糖尿病的人能吃什么水果

Answer 1

问：糖尿病的人能吃什么水果

答：亲亲您好，很高兴为您解答，糖尿病患者可以吃糖分不高的水果，如梨子、苹果、猕猴桃、柚子等。

答：【知识拓展】糖尿病患者的饮食总体建议是低盐、低脂、清淡饮食，限制每天总热卡的摄入，尽量选择升糖指数比较低的食物。总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡进行食物种类以及量的分配。建议百分之五十到百分之六十，以碳水化合物来提供，剩下的能量可以给予蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜以及适当的糖分不高的水果。水果尽量选择升糖指数比较低的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃等。水果一定要在血糖控制好的时候进行食用，而且建议食用的时间选择在两餐之间，这样就不会对血糖造成太大的影响。

答：请问还有什么其他问题可以帮助到您？

答：若您觉得我的回答还不错，您可以点点我的主页关注一下，以后有问题可随时咨询。

答：期待我的回答能够对您有所帮助，祝您生活愉快嗷，若无其他疑问，麻烦您结束下咨询给个赞⭐️，爱你嗷嘻嘻 ~(‾⌣‾~)