Question

后撤步是队员在跑动过程中突然制动的一种方法

Answer 1

问：后撤步是队员在跑动过程中突然制动的一种方法

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答：您好，很高兴为您解答。后撤步是队员在跑动过程中突然制动的一种方法制动速度的一种方法后仰式跳投，篮球专业术语；是一个比较有难度的技术动作，后仰的目的是为了减少被防守自己的人盖帽的概率，进而提高自己得分的概率。但起跳时机和后仰角度把握需要大量的重岁败复练习才能拿捏到位。需要注意的是，在滞空时需乎旦颤要保持身体平衡，在迟烂落地时需要双脚站稳，因为稍有不慎就会跌倒，甚至扭到脚踝。

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