Question

六年级孩子早上吃什么早餐好

Answer 1

问：六年级孩子早上吃什么早餐好

答：小学生的早餐较为重要，因为小学生正处于生长发育的快速增长期，所以保证营养非常重要。六年级学生早餐可以吃粥、牛奶、鸡蛋、面包、水果。

答：1、粥：可以选择给小学生喝绿豆粥、小米粥、大米粥等，较容易消化，还可以给小学生补充一定的能量；2、牛奶：牛奶中含有蛋白质、碳水化合物，以及乳糖，有利于小学生补充营养，且食用起来较为方便；3、鸡蛋：早餐时给小学生煮一个鸡蛋较为方便，且鸡蛋中含有优质的蛋白质，可以给小学生补充一定的营养

答：4、面包：如果时间充足，可以给小学生吃面片，面包中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素等，易于小学生消化、吸收，且食用方便；

问：谢谢