Question

黑豆炒熟磨成粉吃有营养吗？

Answer 1

问：黑豆炒熟磨成粉吃有营养吗？

答：您好亲！很高兴为您解答黑豆炒熟磨成粉吃非常有营养哦。炒黑豆磨成粉吃有延缓大脑衰老、促进消化等作用。炒黑豆可以有效预防大脑衰老，因为炒黑豆含有蛋黄，可以健脑益脑，提高脑细胞功能，提供大脑所需的物质，从而延缓大脑衰老。炒黑豆还含有多种维生素和锌、铜、镁等物质，能起到美容养颜的作用。而且炒黑豆中的各种膳食纤维能有效帮助肠道蠕动，消除胀气，改善便秘。

答：黑豆主要可以补充蛋白质，另外中医认为五色肾主黑，服用黑豆可以有补肾的作用。 黑豆主要可以补充蛋白质，另外中医认为五色肾主黑，服用黑豆可以有补肾的作用。 将其炒熟磨成粉泡水喝的话，也是会起到吃一些补肾生发乌发的功能的，对于治疗脱发也有一定的功效的。意见建议：建议您每天都可以吃，就可以达到这样的目的，他需要一个长期的坚持些。