吃柿子饼几时没事

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咨询记录 · 回答于2022-09-28
吃柿子饼几时没事
亲为您查询到吃柿子饼2时没事。柿饼建议在饭后1~2小时吃比较好。柿饼中富含鞣酸和果胶, 在空腹的情况下吃过多柿饼,可能会刺激胃肠道,从而引起胃痛、呕吐等症状。正常情况下,建议饭后1~2小时吃柿饼比较好。柿饼是柿子做成的饼状食品,其中含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,如果适量吃柿饼,可以补充机体需要的营养成分,对健康有一定好处。但要注意食用柿饼不能过量,每次最好不要超过3个。此外,柿饼中含有大量的糖分,是普通水果的1~2倍,对于血糖高的人群,不建议食用柿饼。
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