我15了体重56斤身高一米五这种身材算瘦吗
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亲,您好,,15了体重56斤身高一米五这种身材算偏瘦哦,,,
咨询记录 · 回答于2022-11-21
我15了体重56斤身高一米五这种身材算瘦吗
亲,您好,,15了体重56斤身高一米五这种身材算偏瘦哦,,,
“这个身高的标准体重应该是90到110斤。
一定要注意多吃一些有营养的食物来增加体重,这样对身体有好处。另外,建议你要加强体育锻炼,增加身体的抵抗力。
一、按照最简便的算法:理想体重(kg)=身高(cm)-105通过计算,你的理想体重45kg(90斤),按照标准上下可以浮动10斤(80斤到100斤)都属于合适体重。
二、按照全世界最常用的评价方法——体重指数BMI=体重(kg)÷身高(m)÷身高(m)正常范围为18.5~24 kg/㎡;24~27.9为超重;≥28为肥胖;<18.5为体重过低。若身高1.5米,体重在41.6kg~54kg最合适,即83.2~108斤。