如何扼绝不良诱惑
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扼绝不良诱惑的方法：1、认识无法抵制诱惑根源。诱惑之所以能引诱我们，是因为它们都能较方便、直接地给我们带来快乐的享受，所以我们迫不及待地得到它；而相比之下，学习、工作都是苦的。2、提高自制力。那些取得辉煌成就的人，都是吃了很多苦才成功的，为什么他们自找苦吃呢，他们对客观事物的情感体验是大致相同的。3、转移注意力。反复在诱惑中纠结会增加抵制难度。研究表明，你应该转移注意力去做些有趣的事，让你的大脑关注别的事情。试试冥想、瑜伽、慢跑或和朋友见面
扼绝不良诱惑的方法：1、认识无法抵制诱惑根源。诱惑之所以能引诱我们，是因为它们都能较方便、直接地给我们带来快乐的享受，所以我们迫不及待地得到它；而相比之下，学习、工作都是苦的。2、提高自制力。那些取得辉煌成就的人，都是吃了很多苦才成功的，为什么他们自找苦吃呢，他们对客观事物的情感体验是大致相同的。3、转移注意力。反复在诱惑中纠结会增加抵制难度。研究表明，你应该转移注意力去做些有趣的事，让你的大脑关注别的事情。试试冥想、瑜伽、慢跑或和朋友见面
咨询记录 · 回答于2022-12-15
如何扼绝不良诱惑
亲，很高兴为您回答。扼绝不良诱惑的方法：1、认识无法抵制诱惑根源。诱惑之所以能引诱我们，是因为它们都能较方便、直接地给我们带来快乐的享受，所以我们迫不及待地得到它；而相比之下，学习、工作都是苦的。2、提高自制力。那些取得辉煌成就的人，都是吃了很多苦才成功的，为什么他们自找苦吃呢，他们对客观事物的情感体验是大致相同的。3、转移注意力。反复在诱惑中纠结会增加抵制难度。研究表明，你应该转移注意力去做些有趣的事，让你的大脑关注别的事情。试试冥想、瑜伽、慢跑或和朋友见面
扼绝不良诱惑的方法：1、认识无法抵制诱惑根源。诱惑之所以能引诱我们，是因为它们都能较方便、直接地给我们带来快乐的享受，所以我们迫不及待地得到它；而相比之下，学习、工作都是苦的。2、提高自制力。那些取得辉煌成就的人，都是吃了很多苦才成功的，为什么他们自找苦吃呢，他们对客观事物的情感体验是大致相同的。3、转移注意力。反复在诱惑中纠结会增加抵制难度。研究表明，你应该转移注意力去做些有趣的事，让你的大脑关注别的事情。试试冥想、瑜伽、慢跑或和朋友见面
亲亲，您能跟老师说说是什么情况吗？老师为您分析一下
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