Question

心理辅导心理问题

Answer 1

问：心理辅导心理问题

答：您好，已经为您查询到：常见的心理问题及辅导方法：一、抑郁症:揿性的心境低落1.强化法:给夸奖,鼓励做一些力所能及的事情;2.认知疗法,如合理情绪疗法( ABC理论) ,用积极合理信念替代非合理信念(如绝对化要求、以偏概全、糟糕至极)。二、焦虑症:紧张不安,如考试谯虑1.系统脱敏: -步-步减轻焦虑2.放松训练法:通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体案乱功能。三、恐惧症:非理性惧怕1.情景治疗;2.认知疗法;3.来访者中心疗法。四、强迫症:复想,反复做1.森田疗法:顺其自然,承认现实,不必强求改变;2.暴露与阻止反应。四、强迫症:反复想,反复做1.森田疗法:顺其自然,承认现实,不必强求改变;2.暴露与阻止反应。五、网络成瘾:过渡使用网络1惩罚法:厌恶干预法;2.转移注意力法;3.替代、延迟满足法。六儿的多种问题行为:如攻击行为、暴怒发作、动症1.消退法:不到强化七、良行为1.惩罚法:给厌恶,撤愉快,常见的方式是谴责、隔离和体罚。惩罚法在控制和消除不良行为方面作用很显著,但它有许多潜在的缺点和副作用。