支配腕伸肌的是

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摘要 答:支配腕伸肌的是肱二头肌。肱二头肌是一种双头肌,它位于上臂的前面,由肱骨头和肱骨尺部分组成,主要负责腕伸屈运动。肱二头肌的训练可以通过做腕伸屈运动来实现,如握拳、拉伸、抓握、抓拉等。此外,还可以通过做腕伸屈运动的助力训练来训练肱二头肌,如拉力器训练、拉力器抓握训练等。另外,还可以通过做腕伸屈运动的负重训练来训练肱二头肌,如拉力器负重训练、拉力器抓握负重训练等。
咨询记录 · 回答于2023-04-08
支配腕伸肌的是
答:支配腕伸肌的是肱二头肌。肱二头肌是一种双头肌,它位于上臂的前面,由肱骨头和肱骨尺部分组成,主要负责腕伸屈运动。肱二头肌的训练可以通过做腕伸屈运动来实现,如握拳、拉伸、抓握、抓拉等。此外,还可以通过做腕伸屈运动的助力训练来训练肱二头肌,如拉力器训练、拉力器抓握训练等。另外,还可以通过做腕伸屈运动的负重训练来训练肱二头肌,如拉力器负重训练、拉力器抓握负重训练等。
能不能再展开讲讲?
支配腕伸肌的是肱二头肌。肱二头肌是一种双头肌,它位于上臂的前面,由肱骨头和肱骨尺部分构成,主要起到收缩腕部的作用。肱二头肌的收缩可以使腕部屈曲,使手指伸展,从而实现手指的抓握动作。此外,肱二头肌还可以帮助支撑肘关节,维持肘关节的稳定性。肱二头肌的功能不仅仅是支撑腕部,它还可以帮助支撑肩关节,维持肩关节的稳定性。肱二头肌的收缩可以帮助抬起肩膀,使肩膀保持正确的姿势,从而减少肩关节的损伤。肱二头肌的功能也可以帮助支撑胸部,维持胸部的稳定性。肱二头肌的收缩可以帮助抬起胸部,使胸部保持正确的姿势,从而减少胸部的损伤。总之,肱二头肌是一种重要的肌肉,它可以帮助支撑腕部、肩部和胸部,维持身体的稳定性,从而减少身体的损伤。
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