有些恐惧眼神交流，心里老是想着别人的眼神意味着什么？
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亲亲，老师觉得这意味着是不太自信的表现。
咨询记录 · 回答于2023-03-08
有些恐惧眼神交流，心里老是想着别人的眼神意味着什么？
亲亲，老师觉得这意味着是不太自信的表现。
老师建议你如果是上学的话，多好同学和老师交流。多去参加学校的户外运动和集体活动。多增加和别人接触的时间和机会。
这就是我们我们常说的讨好型人格，这跟自小受到的家庭环境教育都是分不开的。
嗯嗯
现在的我还是好些了的，之前一段时间更自卑，甚至觉得没有人会喜欢我，我也啥都做不好，干脆不理任何人，自己一个人得了。
我这人不爱笑，不爱说话，不幽默，很冷淡。
亲亲，抱抱。不要怕，这种情况是可以有所改变的。请问您现在是处于哪个阶段呢？是还在上学，还是已经工作了呢？
老师看得出来你其实是有内心的一种保护机制，自动隔绝与外界的交流，所以一般外人看来您会很高冷。
上学
确实，很多时候我并不是不想交朋友，只是我知道自己的无趣，觉得自己做不到，不讨人喜欢。
亲亲是在上大学吗？是的，一般有您这种心态，都有些封锁心里，不是不愿意回答问题不是不愿意交朋友，不是不愿意表现自己，而是由于内心的一种莫名的恐惧感，害怕与别人进行交流，怕别人看不起自己，不敢直视别人的眼睛。但是呢老师觉得您既然已经意识到这种问题，那是一种非常好的现象。这个时候只要你大胆的迈出第一步，那么以后就会轻松很多。
最重要的就是迈出第一步，当你真正站上讲台，当你与别人进行眼神交流的时候，就不会觉得那么恐怖。
很多时候我们产生这种心理是觉得外界都在过分的关注自己，其实你换个角度想，别人平时生活都很忙，哪里有这么多时间来关注自己，就算你做的不好或者是好，跟别人眼里其实并没有太重要，最主要是自己的心态。
嗯嗯，好的，受教了，谢谢老师，我明白了，我会努力改变自己的。
不客气，亲爱的，迈出第一步是需要非常大的勇气，但是真正迈出去，您会觉得获得了重生。如果有时间，老师建议您去看一看《被讨厌的勇气》，可以在里面寻找一些勇气与安慰
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