爱上一个已婚男人无法自拔怎么办
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咨询记录 · 回答于2023-02-19
爱上一个已婚男人无法自拔怎么办
如果你爱上了一个已婚男人,只有你自己能够控制情绪和行为,才可以让自己自由自在的生活下去。首先,要接受现实,不要再把心思放在这个已婚男人身上,承认自己是真的爱上了他,并且坚定的决定不会去牵扯到这个已婚男人的家庭里,要把心思放在别的事情上。其次,要告诉自己,你拥有很多选择,除了爱上这个已婚男人,你还可以选择其他的男性,学会接受别人,珍惜自己,因为一旦把心思放在这个已婚男人身上,挥之不去,只会让自己徒劳无功,也会让他的家庭受到不可挽回的打击。最后,要坚强自己,做一些有效的实际行动来帮助自己重新找回自信。首先可以督促自己认真完成每一天的工作任务,然后坚持不懈的去健身,做一些自己喜欢的事情,比如看电影、参加不同的俱乐部活动,积极主动的参加各种社会活动,把心思放在正确有益的事物上,才能有效改变自己的心境,少犯感情错误,也能让自己远离这个已婚男人。