Question

我总是有黑眼圈，该怎么样调理身体呢？

Answer 1

问：我总是有黑眼圈，该怎么样调理身体呢？

答：黑眼圈形成以后，要针对病因进行治疗，所以内在的调理也是非常重要的，尤其是对一些色素沉积导致的黑眼圈，以及局部血液循环淤滞导致的黑眼圈，调理是非常重要的。在生活上要避免日晒，因为日晒会导致黑色素细胞形成较多的黑色素颗粒，沉积在皮肤内，所以只要做好了防晒，可以减缓黑色素眼圈的进一步加重。同时可以局部眼周进行按摩，这种按摩可以改善眼周的血液循环，放松紧张的眼轮匝肌，对于眼周血液循环淤滞型导致的黑眼圈是比较有效的。眼周淤积型黑眼圈的形成，很多是和用眼过度、熬夜，睡眠不好，这些都是诱发的因素。所以生活上要尽量的早睡，保证充足的睡眠。同时在饮食上要多吃维生素C含量比较高的食物，蔬菜、水果，这样本身具有抗氧化作用，可以减少黑色素细胞形成过多的黑素颗粒。

问：就是房事频次多黑眼圈就很严重？这个吃六味地黄丸可以缓解吗？没有头晕和膝盖软的问题

答：可以缓解。六味地黄丸是一种中成药。由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻组成。具有滋阴补肾的功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

问：没有副作用吧？还有其他的更好的方法吗？

答：亲，没有副作用哦！

答：你可以通过早睡早起调理身体。