17O厘米135斤练单手引体难吗
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咨询记录 · 回答于2023-04-22
17O厘米135斤练单手引体难吗
您好亲，这边为您查到的身高为170厘米体重为135斤的练单手引体比较困难，单手引体是一项相对较难的训练动作，需要较强的上肢力量和稳定性。如果没有经过充分的训练和准备，练习单手引体可能会比较困难。建议先从双手引体开始练习，逐渐提高上肢力量和稳定性，再尝试单手引体。同时，注意正确的姿势和呼吸方法，避免受伤。希望我的回答可以帮助到您，谢谢
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