Question

怎么样做到预防糖尿病?主要的方法有哪些?

Answer 1

正常人预防糖尿病有以下措施：一、合理膳食，主要是控制每日总热量以预防肥胖，肥基手销胖患者要限制每日总热量以减轻体重，使体重逐渐恢复至理想体重的±10%左右。同时合理分配膳食中糖类、脂类、蛋薯键白质的比例，戒烟限酒，要规律进食。二、要有规律的合适的运动，运动可以增加胰岛素的敏感性，还可以帮助控制体重。运动应该循序渐进，并长期坚持，三、对糖尿病高危人群，要加强血糖的定期监测，.对已经诊断为糖尿病前期的人群，可以给予增加胰岛素敏感性的药物如二甲双胍、罗格列酮口服，以延缓糖尿病搏游的发生发展。部分病人经过药物治疗后，可以使血糖恢复至正常状态。

Answer 2

预防糖尿病的方法一：日常生活中，饮食的搭配非常重要，在家中一定要选用最有营养达到搭配，如果外吃吃饭，选择一些新鲜的食物以及少油煮食的绿色饭店。尽量不要喝汽水以及甜品。选择有机食物，少信腊吃加工链郑食品。每天吃3-5中不同的蔬菜。注重高纤维，低饱和脂肪，无转化脂肪，低精炼碳水化合物和全谷物。
先用治疗仪进行血糖控制，因为华络糖尿病治疗仪有国食药监滑唤滑局备案认证，在医疗行业挺有名气的。