由于工作原因，晚上凌晨0点必须加班到4点，白天12点又上班，长期凌晨两点吃碗面条算早饭吗？这样对身

由于工作原因，晚上凌晨0点必须加班到4点，白天12点又上班，长期凌晨两点吃碗面条算早饭吗？这样对身体有影响没？

您好，您的到来让我蓬荜生辉，您的问题我已经了解，请您稍等片刻我马上给您满意的答复[拥抱]

您好：很抱歉听见这样的情况亲，如果是长时间这样肯定对身体还有对肠胃是有影响的亲，到时候可能精神萎靡，出现胃出血，消化功能衰弱，尽量少加班，合理安排吃饭时间。希望我的回答可以帮助到您谢谢祝您生活亲

亲，如果我的回答有帮助到您，麻烦点一下赞谢谢，需要其他解答可以关注我咨询 点击我的主页进行亲。

这样吃早饭不好那7点爬起来吃饭算早饭吧

是的亲

需要合理安排饮食习惯

早上选择吃两个鸡蛋好还是选择吃一碗面条好

需要吃鸡蛋配稀饭

这样才可以调养肠胃

如果条件不允许情况下可以买什么来吃比较好早上选择吃因为我是海员

如果是这样就买一个鲜豆浆那样来泡着也很快

喝完在吃面

牛奶代替豆浆可以不

每天吃两个鸡蛋对身体没影响吗？

成年人一天2个没事亲

牛奶也是可以

意思是早上牛奶加2个鸡蛋就行了吧？这样吃了有必要在吃面条不？

要吃一点，不然刚开始就喝牛奶不行