单杠大回环过杠后难发力,怎样克服
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您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~
咨询记录 · 回答于2021-06-17
单杠大回环过杠后难发力,怎样克服
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1、杠手不打滑，2、由于刚开始不会用技巧，一定要将身体尽量抬高，最好是用腾身的惯性再加上自身的辅助将自己甩起来，练出一次后，就进步神速了。另外，掌握动作要领后不要心慌，不能手软，初学者必须两手系上护带，否则易甩脱出危险
谢谢
不客气
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