Question

害怕接电话的人是什么心理

Answer 1

问：害怕接电话的人是什么心理

答：没那么专业回答，见谅。首先人类心理有两个基本，需求和动机。您比较喜欢用非话语类交流这已经是您一个养成的习惯，即为一种潜性的条件反射，但是这个习惯社会支持度并不高，有更多人喜欢言语性交流，所以让您困扰。试想下如果整个社群都用短信交流貌似您的困扰就不存在了。所以，在没有解决这个困扰前又遇到，请不要过于在意放大，困扰时不妨深呼吸下。在排除您心理异常的前提下，电话沟通会使人的距离感拉近，那么自我不安感就会增加产生紧张感甚至排斥。首先我并不知道您是不是感受阀值低的人群，俗称敏感。不安全的来源各方各面，太多就不阐述了。那么，您的需求很明显，想改善接电话过于紧张，动机是觉得有点别扭。是否改掉或改善也看其与问题的对抗程度。1.增加自己的社交性2.如果是特定状态才会发生，那么请在此时增强自身安全感3.降低自己使用短信的频率，如反感请反问自己在担心什么在想象什么，是否能实际上对自己造成任何伤害。4.您也可以选择完全不接任何电话，当您到一定状态的时候您会疑虑？有什么好紧张不接的！5.以上是一些建议，不一定适用，重要的是自己如何去看待问题，人的内心其实是早有选择的，只不过暂时发觉的不那么清晰而已。我们能做的不是帮你分析，决定哪个有效，哪个对你好。能做只是让你尽快发觉自己的 想法，改善自身困扰。 谢谢