Question

逼着直接去忘记一些事,但悲伤还在,却真的想不起悲伤的真正原因了怎么办

Answer 1

问：逼着直接去忘记一些事,但悲伤还在,却真的想不起悲伤的真正原因了怎么办

答：您好，很高兴回答您的问题。如果您一直处于悲伤之中，却想不起悲伤的真正原因，主要就是因为之前的伤心事已经对您造成了很大伤害，思想上承受了巨大打击，时间长了以后虽然记忆中忘掉了事情，但是情绪上依然无法缓解，没有真正走出来。希望可以帮助到您

问：所以我该怎么办呢

问：去死吗

答：您可以放空大脑，什么都不要去想，然后出去旅游，看一下美丽的风景，打开心扉，慢慢就好了

问：那样会被说是没有志向的废物

答：不会的，每个人都会有不开心、伤心的事情，关键学会调节自己，把心态放好

问：说到底还是我的问题，可我真的没办法

问：谢谢你吧，我想还是算了

答：不要算了，一定要乐观起来，多出去走走，看看美好的事物，心就会变得开阔，自然就能忘掉悲伤