Question

很想认真静下心来学习可是就是做不到每次想法和做法都不同我想读书可是都没做出来唉

Answer 1

问：很想认真静下心来学习可是就是做不到每次想法和做法都不同我想读书可是都没做出来唉

答：您好，下面由我为您解决您的疑虑，希望可以帮助到您。

答： 是不是有什么压力呢？还是给自己逼得太紧了。

答：不要一下子就想让自己静下来读书，做不到的话就要慢慢来，越急反而越静不下来了。

问：是太轻松舒服了没压力，反而做不到

答：先找其他的自己想做的事情做一下，如果你可以静心地去做你自己想做的事的话读书就不难了。

问：图里是我的问题

答：先让自己平静下来，只有静下来心平气和的才可以让精力集中。抛开一切与此事无关的事，如果还是做不到那你就到外面跑一圈，让自己的身心可以得到足够的放松，准备工作作完后，从你所做的事情中去找你所有兴趣的东西，或者去找你的动力，例如：你的家人。当你还是认真不起来时告诉自己“再坚持一下”，多练习，一定要有足够的毅力，慢慢的你就可以作到认真了。

答：原来是因为一个男生才没办法注意力集中

答：那您有没有问问他最近为什么不那么主动联系你的原因呢

问：重点不是这个是我对他这样的想法我自己不舒服我该怎么办

答：那就问问你自己内心啊，到底怎么想的，先解决你俩之间的关系 处理好了 你就不会有不舒服的感觉了。

问：我要是自己能问的明白懂还要问你吗您解决的真不是在问题上

答：感情的事情不是我能替您左右的呢。 毕竟您的心思不在学习上 然后还不想去追问男方，想让自己心里舒服点 那么就不要想那么多，平时多做一点自己喜欢的事情 分散自己的注意力。