Question

一天吃两个核桃，半年后身体有啥变化？

Answer 1

问：一天吃两个核桃，半年后身体有啥变化？

答：变化一，人体会气血畅通，身上不会有淤血现象产生，由于核桃有补肾益气的效果，可以让女性的月经畅通。变化二，可降低人们患乳腺癌的风险几率，因为核桃中含有丰富的核黄素，此外还有多种维生素营养物质。

答：变化三，减少人们患抑郁症的几率，由于核桃中含有丰富的脂肪酸，它可以减少人们患抑郁症的几率，与此同时也可以对癌症和老年痴呆症等疾病具有很好的预防作用。

答：变化四，降低人患糖尿病的风险的几率。这是由于核桃中含有丰富的不饱和脂肪，它有益于人体的胰岛素的分解。

答：变化五，它可以让人们处于心情愉快的状态，可以保持良好的心情状态和生活状态。由于核桃中含有丰富的核桃油可以减除人体血液中的静压作用，从而可以抵抗我们身体外来的压力。

答：核桃的食疗功效也有很多，它可以保护人体的心肌功能，许多中老年人很爱吃核桃，但是，每天不宜过多的吃核桃，吃两颗核桃树很合适的，这样子也不影响人体的消化和吸收，与此同，与此同时它又为人体提供了足够的营养物质