Question

到年龄为什么个子会矮

Answer 1

问：到年龄为什么个子会矮

答：导致个子矮小的原因较多，常见的有以下几种：1、遗传因素：身高70%靠遗传，如果父亲或母亲身材矮小，孩子身材矮小的可能性也比较大，尤其是父亲低于1.60m，母亲低于1.50m的情况，如果孩子的父母是上述真正的矮小，影响因素通常比较大；2、小于胎龄儿、足月小样儿：如果孩子出生时即为小于胎龄儿或足月小样儿，这类孩子的身高在后期追赶中，有15%左右的孩子不能完成追赶，即身高达不到遗传身高；3、早产儿：早产儿由于先天营养不良或特殊疾病，也会导致孩子在后期追赶中达不到完全追赶；4、营养因素：如果孩子有蛋白质过敏或消化道畸形，导致孩子的营养不能完全摄入和吸收，也会出现因为营养不良而造成的身材矮小；5、睡眠问题：因为生长激素分泌呈脉冲式，即生长激素不是一成不变地分泌，在1天中其分泌是有波峰、有波谷地分泌，尤其是在孩子晚上熟睡期时，生长激素分泌比较频繁，而且峰值比较高，如果此时孩子睡眠比较晚，就会导致生长激素分泌紊乱，峰值过低或分泌频率降低，从而导致生长激素不足，从而影响孩子身高的生长。

答：导致个子矮的原因可能不止一种，亲可以根据提供的几种可能，判断一下～

答：补充回答：长高的方法一般有通过提供充足的营养，提高活动量以及保证睡眠质量等。1.提供充足的营养：在小孩的生长发育期间要提供充足的维生素A、维生素D和钙质，比如牛奶、虾皮等，可以促进骨骼的增长发育。还要多吃富含优质蛋白质的食物比如鸡蛋、牛肉等。2.提高活动量：提高活动量尤其是户外活动如跑步、跳高等可以促进孩子身高的增长，同时阳光能够使机体合成天然维生素D，促进钙、磷的吸收。3.保证睡眠质量：生长激素在晚上睡觉后分泌最为旺盛，能够有效促进小孩的生长发育，如果经常熬夜生长激素分泌就会减少。应该培养良好的生活习惯，保证睡眠质量。促进小孩长高还有其他的方法，需要根据自身情况，比如是生长激素分泌不足，就要补充生长激素，这就需要在医生指导下进行治疗。