Question

控制不了自己的情绪,很容易暴躁

Answer 1

问：控制不了自己的情绪,很容易暴躁

答：亲亲，您的问题我来为您解答:很烦躁控制不住自己的情绪可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式来进行缓解，但是任何用药都要先询问医生。很烦躁控制不住自己的情绪的解决方案：1.转移注意力：适当运动、聆听音乐、和他人进行交流等方式都可以转移注意力，这样能够缓解身体当中出现的烦躁情绪。2.心理治疗：如果还是出现控制不住情绪的情况，可以向心理医生进行求助，在心理医生的帮助下进行心理纾解。3.药物治疗：焦虑症、抑郁症等疾病在严重时会让患者产生很烦躁控制不住自己的情绪的情况，这时可以在医生的指导下使用氟西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物来缓解病情。很烦躁控制不住自己的情绪的注意事项：需要家属理解患者的情况，不要给患者施加太多的精神压力，否则可能会导致病情变化。

问：你讲得真棒！可否详细说一下

答：亲，很烦躁控制不住自己的情绪可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式来进行缓解，但是任何用药都要先询问医生。很烦躁控制不住自己的情绪的解决方案：1.转移注意力：适当运动、聆听音乐、和他人进行交流等方式都可以转移注意力，这样能够缓解身体当中出现的烦躁情绪。2.心理治疗：如果还是出现控制不住情绪的情况，可以向心理医生进行求助，在心理医生的帮助下进行心理纾解。3.药物治疗：焦虑症、抑郁症等疾病在严重时会让患者产生很烦躁控制不住自己的情绪的情况，这时可以在医生的指导下使用氟西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物来缓解病情。很烦躁控制不住自己的情绪的注意事项：需要家属理解患者的情况，不要给患者施加太多的精神压力，否则可能会导致病情变化。