孩子上高三了不想上学,每天白天睡觉,晚上玩手机,我当家长的应该怎么办
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# 孩子不想上学，家长如何应对
## 1. 积极沟通，耐心劝解
孩子状态不好，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下较近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。
## 2. 约法三章，做好监督
很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。
## 3. 多鼓励
家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。
## 4. 让孩子认知沉迷手机的危害
经常玩手机会导致视力下降速度过快，影响颈椎的生长和睡眠状况，损害身体健康。家长可以通过谈心聊天的方式将这些危害知识传输给孩子，让孩子清晰地明白沉迷手机的危害，孩子就会自觉地合理地控制玩手机。
## 5. 转移玩手机的意识
很多孩子迷恋上了玩手机，主要是因为没有人陪伴，所以才会拿起手机刷视频，玩游戏，而且没有时间观念，一玩就是几个小时。有的孩子害怕被父母发现，经常熄灯后躲在被窝里玩手机，长期如此便沉迷于手机。父母虽然都很心疼孩子，但只有放手让孩子出去闯，才能让他更早地成长成熟起来。当然，家长虽然明着不帮，却可以暗地里观察，看看孩子的近况，但不要让孩子看破向你求助。
咨询记录 · 回答于2024-01-09
孩子上高三了不想上学,每天白天睡觉,晚上玩手机,我当家长的应该怎么办
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**孩子不想上学，家长该如何解决？**
当孩子不愿意上学时，作为家长可能会感到担忧和困惑。以下是一些建议，希望能帮助您处理这种情况：
1. **积极沟通，耐心劝解**
孩子状态不好，家长着急在所难免。但沟通是关键。尝试与孩子深入交流，了解他们的内心想法和压力来源。在劝诫时，避免责骂和说丧气话，这样可能适得其反。
2. **约法三章，做好监督**
与孩子约定好学习和放松的时间，并确保双方都遵守。家长需从旁监督，并在必要时提醒孩子。
3. **多鼓励**
面对高三的压力，孩子可能信心不足。家长可以给予鼓励，让孩子重拾信心，积极调整状态。
4. **让孩子认知沉迷手机的危害**
经常玩手机会对视力、颈椎和睡眠产生负面影响。通过谈心的方式，让孩子明白这些危害，从而自觉控制玩手机的时间。
5. **转移玩手机的意识**
鼓励孩子参与其他有益的活动，如运动、阅读等，以转移对手机的依赖。
6. **注意孩子的心理健康**
如果孩子长时间不愿意上学，可能与心理健康问题有关。考虑寻求专业心理咨询的帮助。
7. **与学校合作**
与学校老师、辅导员或校务人员保持沟通，了解孩子在学校的表现和困难，共同协助解决。
8. **激发孩子的兴趣与动力**
了解孩子的兴趣和爱好，通过这些来激发他们对学习的兴趣和动力。
9. **调整期望值**
不要给孩子过高的期望，让他们感到压力过大。适度的期望可以促进孩子更好地成长。
10. **树立榜样**
作为家长，要以身作则，成为孩子学习的榜样。通过自己的行为影响孩子，让他们明白学习的重要性。
11. **培养良好的学习习惯**
帮助孩子建立良好的学习习惯，如定时复习、合理安排时间等。这样可以帮助他们更好地应对学习压力。
12. **注意身体状况**
确保孩子有足够的休息和睡眠，以及均衡的饮食。身体状况不佳也可能影响他们的学习动力。
13. **寻求外部支持**
如果情况严重或自己无法处理，考虑寻求教育专家、心理医生或其他专业人士的帮助。
14. **关注孩子的情绪变化**
情绪波动可能影响孩子的学习意愿。家长应关注孩子的情绪变化，提供情感支持和理解。
15. **培养解决问题的能力**
鼓励孩子面对问题时积极寻找解决方案，培养他们的独立解决问题能力。这样他们在面对学习困难时也能积极应对。
应和孩子多加沟通，也不要让孩子一直读书，应适当放松。
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