Question

有件事情忘记了，怎么办？

Answer 1

问：有件事情忘记了，怎么办？

答：亲如果你总有突然忘记想起的事的情况，刨除年纪大的因素，一定是在压力大，休息不好，大脑混乱的状态下。因此一定要注意休息，缓解压力，保证自己的睡眠质量和大脑健康。

答：捋顺。如果突然忘记的事情，必须要想起来，必须急于要做。就回想一下，在想好这件忘记了的事情，的之前的事情，慢慢的可以帮助你把忘记的事情捋顺起来。

答：触物回忆。观察你身边的物品，或者去到你当天去过的地方，通过接触物品，唤醒暂时失去的记忆。

答：求助别人帮助。如果身边有熟悉的人在，或者正在和谁说话，通电话，可以求助身边的人帮助自己回忆。

答：事先记录。如果是比较重要的事情，忘记了会比较耽误事，一定要提前做好记录。比如，外出旅游需要带的物品，证件等，必选提前写在纸上，因为有些事情，是不能忘记的。

问：还是想不起来，怎么办？

答：亲不要急

答：先让自己冷静下来

问：谢谢！老是纠结一些事情，比如用哪个牙刷（不记得哪个是我的了），上完厕所要不要把洞边上弄干净.怎么办？

答：亲这是爱干净的表现哦。

答：你可以给您用的牙刷做一个标记。这样就拿不错了

答：上完厕所肯定要把洞边弄干净的

问：内壁中的上面也要吗？

答：亲要的

答：养成良好生活习惯

问：洞的内壁要吗？

答：亲如果够得着。肯定要的哦

问：那个管道内壁也要吗？

答：亲那个不用的

问：谢谢！我说的洞就是指那个直的管道，不用吗？我很纠结

答：亲不用哦