Question

春天有什么水果

Answer 1

问：春天有什么水果

答：春天的水果有：苹果、梨子、樱桃番茄、草莓、菠萝、桑葚、枇杷、樱桃、香蕉、甘蔗、山楂、青枣、砂糖橘、油桃、李子、木瓜、红香蕉、杨桃、柑橘橙、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、莲雾、橙子、火龙果、水果黄瓜、水果萝卜、猕猴桃、柠檬、山竹、芦柑等。

答：水果中含有维生素，维生素是水溶性质，很容易被人体所吸收，不同的水果含有的维生素不同，但大部分维生素C 含量较高，多吃水果有益身心健康。春季较干燥，可以适量选择一些水分大，性较平和、具有滋阴、润肺、清热的水果。春天吃适量的水果不仅可以补充水分，还可以补充各种维生素。水果的营养价值：1、水果中含有维生素，维生素是水溶性质的，很容易被人体所吸收，不同的水果含有的维生素不同，但大部分维生素C含量较高，多吃水果有益身心健康。2、水果中含有水分，人体需要大量水分，水果是食物补水的重要方式之一，新鲜的水果含水量很高，尤其是西瓜，汁液含水量达百分之九十三以上。3、水果中含有的糖分主要是由葡萄糖、果糖和甘蔗糖 组成。果糖和葡萄糖可直接被人体吸收。4、水果中含有不同成分的蛋白质，主要由氨基酸组成，很容易被人体所吸收。