Question

我工作老是不自觉犯懒，本能拖延，太严重了，怎么办呢，不仅工作，感觉干什么事情都拖延

Answer 1

问：我工作老是不自觉犯懒，本能拖延，太严重了，怎么办呢，不仅工作，感觉干什么事情都拖延

答：您好亲，工作老是不自觉犯懒，本能拖延，太严重了，你可以给自己做一个详细的计划,就是每天都要有目标,无论大小,做好相应的时间节点。这样我们在每个时间节点都会完成自己的工作,可以大大提高工作效率

答：无论是在职场还是生活中我们总会遇到一些人有严重的拖延症，也就是事情不等到最后非做不可的时候不会行动，这样不仅会浪费很多时间，也会影响工作效率。对于有拖延症的人来说，每时每刻都想改，但就是不行动，看着时间流逝。其实，拖延症本质上的“懒”，是心理上的疾病，对于目标有厌恶心理，不想去尝试。开始的时候会自责，后面习以为常，慢慢就习惯了这种行为如何改掉工作上的拖延症？首先，可以为自己制定详细的计划，也就是每天都要有目标，无论大小，都要制定相应的时间节点。这样就会在每个时间节点去完成属于自己的工作，可以大大提高工作效率。