Question

7一12岁长高食谱

Answer 1

问：7一12岁长高食谱

答：亲，您好！很高兴为您服务～7一12岁长高食谱：配方一早餐:豆浆250ml,吐司面包两片,奶酪一片,黄瓜豆腐丝,五香鹌鹑蛋5个。进餐:一个苹果。中餐:白米饭、蒸玉米、脆脆肉、番茄菜花、虾米皮紫菜鸡蛋汤。进餐:橘子一只,核桃仁两只。晚餐:银耳红枣粥、花卷馒头、牛柳洋葱、蒜茸黑木耳盖菜。订餐:酸牛奶250ml。配方二早餐:牛乳250ml,豆包1个,番茄5个,煮蛋一个。进餐:一个香蕉苹果。中餐:八宝粥1碗,100克小枣玉米面发糕,酥鲫鱼,草菇芥兰。进餐:一只弥猴桃。晚餐:红豆米饭、虾仁豆腐、蒜泥茄子50克、鸡蛋西红柿汤1小盘子。订餐:酸牛奶250ml。如果我的回答对您有所帮助，请为我点个赞！祝您生活愉快！平安喜乐～小贴士：疫情期间请佩戴好口罩，出门请与他人保持一米以上安全距离，不集聚不扎堆！做好个人防护措施！