Question

都说我长的丑，气死了，怎么办？

Answer 1

问：都说我长的丑，气死了，怎么办？

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:出现这种情况，可能是因为自己自卑情绪过重，导致自我意识的贬低，以致认为自己的容貌并不美丽，所以气死了。解决这种情况，首先要学会自我调节，认识到自己的优点和长处，不能因为一时的失落而自暴自弃，要学会正确看待自己，培养自信，坚定自尊心。此外，还可以做一些有益的事情，比如多参加体育锻炼，保持健康的身体状态，可以有助于改善心情，提升心理自信，也可以在自己喜欢的事情上多花点时间，充实自己的生活，增加自己的自信心。最后，可以和身边的朋友多交流，让自己的人际关系更加丰富，拓宽自己的视野，更好地了解自己，更加爱自己，增加自信心，让自己更加美丽。