Question

我现在好焦虑，现在高二下，因为我成绩太差了，在学校根本听不懂老师讲课，我自己在学校就只能自学，我看的是资料，因为我觉得看书太慢了，但是我又总是受影响，效率蛮低下，这次考试考了200分，我学的是理科。费了好大功夫来到家里学习，我跟我妈承诺的是我下一次月考可以考三百多，可是瞅着就没几天了，将近五天就要月考了，但是我理科基础又差，文科也不好，差到化学元素周期表都不会背，化学全靠蒙，物理全靠蒙，我现在好迷茫，好焦虑，我该怎么办？因为如果我达不到300多，我就完蛋了，怎么办？怎么办？怎么办？怎么办？怎么办？π_π

Answer 1

问：我现在好焦虑，现在高二下，因为我成绩太差了，在学校根本听不懂老师讲课，我自己在学校就只能自学，我看的是资料，因为我觉得看书太慢了，但是我又总是受影响，效率蛮低下，这次考试考了200分，我学的是理科。费了好大功夫来到家里学习，我跟我妈承诺的是我下一次月考可以考三百多，可是瞅着就没几天了，将近五天就要月考了，但是我理科基础又差，文科也不好，差到化学元素周期表都不会背，化学全靠蒙，物理全靠蒙，我现在好迷茫，好焦虑，我该怎么办？因为如果我达不到300多，我就完蛋了，怎么办？怎么办？怎么办？怎么办？怎么办？π_π

答：亲亲，首先，要明确自己想要达到的目标，并制定出可行的计划来实现这一目标，比如每天花一定时间来学习，并在知识点上多加训练。其次，要找出自己学习上的不足，并加以补充。比如，自己看书太慢，可以尝试快速阅读的方法，或者多利用网络资源，比如听课程视频、查百科等，这样可以大大提高学习效率和掌握知识的能力。此外，可以多和老师交流，对于自己不懂的知识点，及时向老师求助，这样可以有效提高学习效果。最后，坚持正确的学习方法，努力提高自己的学习能力，让自己的学习更有效率。

答：亲亲，首先，作为一个高中生，你在学习上的状况并不理想，这是正常的。所以你应该放平心态，不要太过焦虑和担心，也不要放弃。你可以做的第一件事就是有效规划时间，重新对当前的学习计划进行调整，将你的课程分成可以容易复习的单元，在此基础上逐一进行学习和复习，尤其要关注你觉得不熟悉的知识点，这样才能把基础打好，从而获得较好的考试成绩。此外，你还可以在上课时提前做好准备，多听录音，增强理解力，主动询问老师，及时解决技术问题，这样才能更好地进行学习。同时你可以多多练习，可以利用课余时间做一些联系性的题目，尽量多去实践一些你学过的内容，这样才能更好地掌握技巧、熟悉知识点，提高解题效率。最后，在月考前，如果需要的话，你可以寻求老师的帮助，尤其要及时解决自己遇到的困惑，这样才能把学习的目标达到。总之，学习一定要有耐心，只有坚持不懈，才能够在学习上有所突破，期待你能取得更好的成绩！

问：我想知道的是，怎么在几天内快速提高理科成绩？特别是物理化学，还有数学

答：1、多做题：只有做足够多的题，才能更好地加深理解，训练自己思路与能力。2、仔细复习：知道考试前一段时间要把课程内容重新复习一遍，尤其是比较难的部分，仔细分析，对疑惑之处做出解释，千万别偷懒，准备考试时时刻刻都要进行复习。3、多去老师办公室提问：如果还有不明白的讲解，可以多去教师办公室问问，让老师更全面的帮你解答，把错误的地方得以纠正。4、多利用网络平台：利用网络学习可以有效地提高学习效率，节省大量的时间，网络上有大量的知识资源，可以让你快速掌握知识点。

问：我现在是处于一个在家自学的状态，我不在学校，怎么办？怎么提高怎么办？怎么办？怎么办？

答：1、要尽量多的读书，可以自己根据自己的学习节奏选择合适的书籍来阅读。 2、制定适当的学习计划，把主要学习资料整理好，把各个知识点分好步骤，大家依次学习，分开学习，有保证。 3、多参加一些实践性的学习，如做实验、实践性模拟、实地考察等。 4、要注意测验学习成果，及时分析问题和缺点，及时补充知识点。 5、挑选一些学习辅导资料，及时求助于他人，可以针对一些学习疑难点进行指导。 6、尽量不要做无用功，比如说读一些内容，却无法背下来，浪费时间。 7、要勤刷题，再做每一道题之前，先看看解答，这样可以有效地进行复习，并加深对知识点的理解。