五岁男孩的身高体重标准
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身高体重是评估孩子生长状态的重要指标,一般5岁男孩的平均身高应为112.0cm,平均体重为19.1kg。
而身高和体重的波动范围在两个标准差内波动都属于正常范围,因此身高处于104.1cm~119.9cm,体重处于15.3kg~24.2kg之间都属于正常情况。
孩子的身高体重变化受到多种因素干扰,如营养、运动、睡眠等,因此,规律作息,按时吃饭,均衡营养,适当运动等良好生活习惯,都有助于孩子身高体重的正常增长。
如果男孩身高体重明显异于正常水平,建议及时就医。
正常身高体重的标准一般用身体质量指数(BMI)进行判断,即体重除以身高的平方,简称体质指数。
BMI可以反映人体胖瘦程度以及是否健康。BMI在18.5至23.9为正常;BMI低于18.5则偏瘦;BMI高于23.9则过重; BMI高于28则属于肥胖。当BMI低于18.5,身体可能会出现免疫力下降等问题,应当及时补充高蛋白食物,积极参加运动。
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