Question

自从上了初三，每天很压抑，不想上学，轻度抑郁症？

Answer 1

题主，你好~
~
给你一个温暖的抱抱(｡･ω･｡)ﾉ♡
你的压抑情绪来自于学校这个环境，可能是初三要升学，压力很大；也可能是学校里的人际关系混乱让你难受；也可能是那个对你忽冷忽热的朋友让你感觉很不舒服。
如果他孤立过你，之后还对你忽冷忽热的利用你，那这就不是一个真正的朋友了，题主可以尽量的远离他，寻找自己的真朋友。
初三应该会有很多人都在忙着学习，学校的学习压力也会很大，所以环境也会使人压抑。
如果题主觉得自己在学校已经非常难以承受，可以申请休养一段时间再回去上课。但是课业要在家里补上来。
科普【轻度抑郁症】的症状表现
轻度抑郁症是由患者个体内的遗传发育（基因）系统存在异常或突变引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列大脑抑郁症状。轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
题主可以多出去旅游，放松心情，释放压力。
平时多运动，排汗，调节自己的身心。
如果感觉严重不能自己自愈的话，可以寻求心理治疗的帮助。
祝好~