老爱分析别人的心理，该怎么办？
1个回答
展开全部
看到你的描述了解到你的困扰，你经常在意他人的眼神和表情，总担心自己做的不够好，你觉得自己能够控制自己的行为，但是当失控的时候会不开心。这让我想到一个场景，就是你是一个需要父母关心照顾的小孩，但是他们的照料并不是那么好，甚至有时你还需要看他们的眼色行事。
你迫切希望自己快快长大能够随心所欲，自己来控制自己的行动和生活，但是你往往不能控制的很好，你不能承受这个责任，所以你觉得外界有一个坏的人在攻击你。你难过伤心抑郁，抱抱你，你辛苦了。
你可以开始尝试着好好爱自己，做自己的父母，关照自己。当你开始关照自己爱自己，就像是随身携带者加油机一样，感觉自己做的好的时候就亮自己一下，这样整个人生都是充满光亮的。
祝好～
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
