前男友把我绿了但是我们做过有意义的事我忘不掉怎么办

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摘要 亲亲您好,很高兴为您解答哈忘记一段有意义的回忆是一件比较困难的事情,但是你可以通过以下几点来帮助自己逐渐放下过去:1. 接受现实。前男友已经离开你并且伤害了你,你需要接受这个现实,承认自己曾经受到过伤害,而且这个伤害无法被抹去。但是你也需要知道,你可以通过自己的力量来逐渐恢复自己的心情和信心。2. 停止联系。与前男友停止联系是非常重要的一步,这样可以让你避免被他再次伤害。如果你们还保持着联系,你可能会被他的言语和行为所伤害,从而让自己陷入痛苦中。3. 关注自己的成长。你可以把自己的时间和精力投入到自己的成长和发展中,比如学习新技能、参加社交活动、锻炼身体等等。这样可以让你的生活变得更加充实,也可以让你逐渐忘记过去的痛苦。4. 找到支持。你可以向身边的朋友、家人或者专业人士寻求支持和帮助,比如倾诉自己的感受、听取他们的建议、寻求心理咨询等等。这样可以让你得到情感上的支持和安慰,从而更容易走出痛苦的阴影。希望我的回答对您有所帮助哦
咨询记录 · 回答于2023-06-23
前男友把我绿了但是我们做过有意义的事我忘不掉怎么办
亲亲您好,很高兴为您解答哈忘记一段有意义的回忆是一件比较困难的事情,但是你可以通过以下几点来帮助自己逐渐放下过去:1. 接受现实。前男友已经离开你并且伤害了你,你需要接受这个现实,承认自己曾经受到过伤害,而且这个伤害无法被抹去。但是你也需要知道,你可以通过自己的力量来逐渐恢复自己的心情和信心。2. 停止联系。与前男友停止联系是非常重要的一步,这样可以让你避免被他再次伤害。如果你们还保持着联系,你可能会被他的言语和行为所伤害,从而让自己陷入痛苦中。3. 关注自己的成长。你可以把自己的时间和精力投入到自己的成长和发展中,比如学习新技能、参加社交活动、锻炼身体等等。这样可以让你的生活变得更加充实,也可以让你逐渐忘记过去的痛苦。4. 找到支持。你可以向身边的朋友、家人或者专业人士寻求支持和帮助,比如倾诉自己的感受、听取他们的建议、寻求心理咨询等等。这样可以让你得到情感上的支持和安慰,从而更容易走出痛苦的阴影。希望我的回答对您有所帮助哦
亲亲,你们在一起多久呢?
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