Question

如何做到不抱怨

Answer 1

问：如何做到不抱怨

答：您好，我是国家二级情感咨询师，善长解答婚姻情感等方面的问题，已帮助二千多人解答了婚姻情感困惑，深受大家赞。很高兴能有机会为您服务，您的问题我已看到，正在为您查找相关资料，整理答案，这个过程可能需要一小段时间，请您稍等。

答：如何做到不抱怨1/6控制住嘴：抱怨是通过嘴说出来的，当一个人过多地说抱怨的话时，就会影响到自己的情绪和行动。要实现爱需要行动，要实现安全需要行动，要致富也需要行动，要实现梦想需要行动。如果人一旦没有了行动，就会一事无成，碌碌无为。而抱怨是会影响行动的，为此坚决不要抱怨。2/6乐于接受：我们要乐于接受，寸有所长，尺有所短，每一个人都有着一定的劣势和优势，既要接受自己的短处，也要接受别人的长处，并且在接受的前提下，直面现实，积极进取，勇于攀登，取人之长，补己之短，从而提高自己的综合素质，实现自己的梦想，千万不要心生抱怨。3/6想到后果：抱怨的后果是严重的，轻则让领导听到渐渐疏远你，从此得不到赏识，重则被降薪、降级，甚至有的人因为抱怨被安排看大门。

答：4/6头脑清醒：一定要有个清醒的头脑，深刻认识抱怨的性质、发生的原因以及危害性，要明白抱怨不仅不能使事情变好，反而会让事情向更坏的方向发展，会让人一蹶不振。我们要时刻控制住自己的不良情绪，特别是在劳累的时候更要心静如水，坚决不说抱怨的话。5/6当面直说：抱怨是不好的，也是不对的，这并不是说让我们去做一个老好人，也不是说让我们成为一个没有知觉木头人，在遇到问题的时候也需要去解决，并不是说任由问题不断发展，而自己不去反映、沟通和解决。当有问题时，我们可以当面直说或者提意见，这样的效果会比抱怨好得多。6/6行动起来：在遇到问题我们不要一味地抱怨有多么糟糕、多么坏透了、多么差劲，那是于事无补的，而要积极行动起来，做自己力所能及的事情，让问题逐步得到解决，这样才是应有的明智之举。比如：与其抱怨集体办公室脏乱差，还不如行动起来亲自打扫一下卫生。

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