怎样劝你抑郁症朋友别自杀

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摘要您好,可以让他们了解到自己是被爱、被需要的，有时候即便不知道如何表达，静静地陪伴也是一种不错的选择。抑郁症虽然病因尚不能明确，但基本上是生物因素、心理因素、环境因素共同导致的。也就是说，抑郁症也有其生理原因在。有些患者算不是因为生理原因导致的，但一旦患病后，体内就会发生生理病变。也就是说，抑郁症和其它身体疾病一样，是需要治疗的。

特别没有明显生活诱因导致的中度以上的抑郁症，基本上需要药物治疗。所以，对于抑郁症患者，首先要带去医院诊断治疗，该吃药吃药。

假如病人是有明显生活事件刺激导致的抑郁症，比如失去亲人，失业、失恋、经济危机等，那么尽量找个合适的心理咨询师做咨询，让患者将心里的抑郁说出来，对特别熟悉或有所回避的人，患者是不会张口的，心理咨询师会和他们搭建信任，而且专业的治疗，比我们普通人开导是要好很多的。普通人不懂的这个病，也没接受过专业培训，往往连怎么和抑郁症患者聊天都不懂，开导就更难了。所以，有条件有必要的患者，最好找个心理咨询师做专业的咨询。

咨询记录 · 回答于2022-02-17

怎样劝你抑郁症朋友别自杀

您好,可以让他们了解到自己是被爱、被需要的，有时候即便不知道如何表达，静静地陪伴也是一种不错的选择。抑郁症虽然病因尚不能明确，但基本上是生物因素、心理因素、环境因素共同导致的。也就是说，抑郁症也有其生理原因在。有些患者算不是因为生理原因导致的，但一旦患病后，体内就会发生生理病变。也就是说，抑郁症和其它身体疾病一样，是需要治疗的。特别没有明显生活诱因导致的中度以上的抑郁症，基本上需要药物治疗。所以，对于抑郁症患者，首先要带去医院诊断治疗，该吃药吃药。假如病人是有明显生活事件刺激导致的抑郁症，比如失去亲人，失业、失恋、经济危机等，那么尽量找个合适的心理咨询师做咨询，让患者将心里的抑郁说出来，对特别熟悉或有所回避的人，患者是不会张口的，心理咨询师会和他们搭建信任，而且专业的治疗，比我们普通人开导是要好很多的。普通人不懂的这个病，也没接受过专业培训，往往连怎么和抑郁症患者聊天都不懂，开导就更难了。所以，有条件有必要的患者，最好找个心理咨询师做专业的咨询。

还有就是一、不要表现得在患者面前说话小心翼翼，生怕刺激到他们的样子，这样他们会觉得别人都认为自己太脆弱敏感，都不敢和自己说话，他们会更自卑内疚自责。二、陪伴者自己不要着急，要明白这个病不是那么快就好的，他们需要你们耐心点，不然你们表现出的很着急，他们就会更焦虑抑郁自责内疚。不要去问他们“你好点没？”对于这个问题，他们会有压力，因为自己总好不起来，他们怕你们担心，也怕你们说他们太没用，怎么还没好起来。三、不要开导他们想开点。因为当你对他们说“想开点”时，他们听到的是“你觉得我是因为想不开，小心眼才得抑郁症的”，这会让他们觉得你们不理解他，甚至觉得整个世界都不理解他，导致他们更不愿意接受你们的关心和帮助。事实上，抑郁型患者很多人都比普通人还想得开，他们对生活琐事都能放下，因为他们一直和抑郁症斗争，对于生活琐事已经无暇顾及了。抑郁久了，对钱、房子、车子斗无所谓，对名也没兴趣。甚至看到很多朋友夫妻吵架，都不明白这么鸡毛蒜皮的事有什么好吵？所以，请不要再安慰他们“想开点”，他们至少比普通人想的更开。

谢谢

不客气的亲

唉，近期没办法陪她，她抑郁三年了，情况时好时坏，但最近俩三天前自残，今天下午又跳河，幸好没事

要有套路的去开导她，比如说一起出去玩儿什么的，

嗯嗯，等我高考完一直陪她

谢谢

不客气的亲

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