Question

父亲脾气暴躁，养成了胆小暴躁自卑的性格怎么办

Answer 1

问：父亲脾气暴躁，养成了胆小暴躁自卑的性格怎么办

答：情绪一定要稳定千万不要做一个暴躁的父亲，心理状态是一会天睛一会下雨天，这类性格是尤其不好的。会给孩子一种危机感，不清楚哪一秒你可以闹脾气。千万不要将消沉的心理状态拿回去，尤其是工作中的，本身在外面就解决掉。作为成年人，控制自己的心理状态很重要，当然也务必这种领域的专业能力。善于还家人沟通大部分一切的矛盾都能用有效的沟通来解决，家庭冷暴力解决不了难点。

答：你好上句，解释的意思就是说爸爸之前的一些暴躁的性格，给你幼小的心灵造成了创伤，而导致你现在的性格比较胆小。

答：性格有先天性和后天性父亲，造成了你性格的胆小，当然这不是说一定不能改正的，但是他需要一些专业的能力，也需要一些时间，也需要你个人的努力。

问：能说具体点吗

答：因为从在心理学上来讲，就是对一个人做一种心理上的辅导和治疗，它需要一个过程和时间，而且根据情况的不同，时间长短也不一样，有的人几个月，有的人要几年。

问：你的意思是现在我要改正我的性格，必须找心理医生吗

答：其实我觉得你自己做的也挺不错的，你在努力的认识自己，也在帮助自己来改正，如果在这个过程中，你遇到了什么比较让你难受的事情，你可以找咨询师或者倾听师倾诉一下，缓解一下那种情绪。

答：这样有利于你更好的让自己越来越好。

答：你当然也可以自己帮助自己平常多看一些心理方面的书籍，因为即使是咨询师咨询老师，他们也是通过长期的学习不懈的努力成为一个合格的咨询师或者心理治疗师的。

答：你当然也可以自己帮助自己，平常多看一些心理方面的书籍，因为即使是咨询师，心理治疗师，他们也是通过长期的学习不懈的努力，成为一个合格的咨询师或者心理治疗师的。

问：你可以给我推荐几本适合我的吗

答：你先可以看一下，语言心理学，和，积极情绪的力量

答：你先看这两种刚开始，因为你也是长期在爸爸的语言暴力下形成的这种性格那，刚好适合你目前的这种状况，先读一下这两本。