Question

你好，男人备孕吃什么补精

Answer 1

问：你好，男人备孕吃什么补精

问：你好男人备孕吃什么补精

答：你好，备孕前男人可以适当的吃一些羊肉或者是山药，同时也可以适当的吃一些大枣。在备孕前可以适当的吃一些提高精子质量以及性功能的食物，比如适当的吃一些羊肉以及山药和大枣，这些食物中含有的营养比较丰富，通常能够提高精子质量的作用。如果在备孕期间想要提高精子质量，除了吃些食物之外，还可以服用补肾益气补血和益气的药物进行调理，也能够达到提高精子质量的目的，还能够促进身体的健康。