根据生物化学所学内容,论述营养健康的食谱中应该包含哪些食物?为什么?
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咨询记录 · 回答于2022-12-16
根据生物化学所学内容,论述营养健康的食谱中应该包含哪些食物?为什么?
根据生物化学所学内容,论述营养健康的食谱中应该包含：1.谷物为主2、多吃蔬菜水果和薯类。新鲜蔬菜水果3、奶类、大豆或其制品。4、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
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