为什么比自己高的人在打球的时候都差不多
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咨询记录 · 回答于2022-10-30
为什么比自己高的人在打球的时候都差不多
比自己高的人在打球的时候都差不多的分析：速度只能是你的反应速度和启动速度！你在田径场上跑的再快，到了篮球场没有那两个速度就一点用都没有，是两种技巧和两种力量。首先是你的反应速度，要有意识，你的意识永远都要在对方的意识之前，先有了意识然后才有行动，那就是你的启动速度，启动速度是要靠你有很好的爆发力，多练习你的腿部力量，练习你腿步的爆发力和你脚腕的力量，这对你很重要。如果这两点你都达到了，那么在篮球场上你就是最快的！
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