橄榄和什么煲汤最好 可以用橄榄和什么煲汤?
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亲,您好,猪骨、瘦肉、鲍鱼、猪肺、鱼胶、五指毛桃、排骨、萝卜都可以跟橄榄一起
咨询记录 · 回答于2022-12-28
橄榄和什么煲汤最好 可以用橄榄和什么煲汤?
亲,您好,猪骨、瘦肉、鲍鱼、猪肺、鱼胶、五指毛桃、排骨、萝卜都可以跟橄榄一起
煲汤
橄榄属于一种比较百搭的食物,营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、 铁等矿物质,易被人体吸收,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,尤适用于妇女、儿童食用。
不过,橄榄不宜与牛肉一起煮,牛肉与橄榄一起,消化后会产生化学反应而引起人体不适。