怎么才能了解自己呢

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摘要 您好哦亲,很高兴为您解答呢~想要了解自己,首先您可以观察自己的情绪,能够看出你的性格。在生气的时候,你就看自己能不能控制好情绪,会不会受情绪的左右。一个人能够在生气的时候还能控好自己的情绪,说明这个人很理智,情绪很稳定,在别人眼中也是一个稳重的人
咨询记录 · 回答于2022-10-02
怎么才能了解自己呢
您好哦亲,很高兴为您解答呢~想要了解自己,首先您可以观察自己的情绪,能够看出你的性格。在生气的时候,你就看自己能不能控制好情绪,会不会受情绪的左右。一个人能够在生气的时候还能控好自己的情绪,说明这个人很理智,情绪很稳定,在别人眼中也是一个稳重的人
因此,通过观察情绪,你能够看出自己的性格是什么样的。
2,分析思维模式,能够看出你的认知水平。你在接受一个挑战时,去分析自己的第一反应是抵触还是勇敢接受挑战。
抵触说明一个人接触新事物的能力比较差,长期处于舒适区,不肯改变,这种情况说明你的认知能力还比较薄弱,有待加强。接受挑战说明一个人接触新事物的能力比较强,有上进心,执行力强,能够听进去他人的建议,这种情况说明你是一个积极上进,恳求进步和突破的人,认知能力也在行动中不断提升。
看审美,能够看到自己的精神世界。一个人喜欢的东西能够暴露出内在的精神内核,比如有的人喜欢读莎士比亚,有的人喜欢读金庸,还有人不喜欢读书,三者之间内在的风格肯定有所不同。比如有人奔放不羁,有人秀外慧中,有人灵活变通。
也就是说透过审美你能够观察到自己过去所经历的事情,对现在有什么样的影响,从而去修正错误的观念和想法,以获得内在的进步。
听周围人对你的评价,能够看到更多的问题。“当局者迷,旁观者清”。很多时候,我们自己是看不到自己问题的,能看清问题的人往往是你身边的人,如果你不知道自己有什么优点,缺点,就去问身边的人对你的评价,好的就继续保持,不好的就好好想想为什么会有这样的问题,知道以后,就改正问题。
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