Question

过度自卑怎么办？因为我的家庭并不是很富裕，我认为长得不好看，性格也不好，学习也不好，而且我觉得自己

Answer 1

问：过度自卑怎么办？因为我的家庭并不是很富裕，我认为长得不好看，性格也不好，学习也不好，而且我觉得自己很虚伪，所以我挺自卑的，感觉大家都不愿意和我交朋友但在现实生活中我有几个好朋友。有人说我从来不正眼看他们，其实是我不敢和别人对视，我怕他们看我很丑。在现实中我就像恐男一样，我不希望我和他们有什么牵扯，我觉得他们会觉得我长得丑，会阴阳我。我很羡慕长得好看的女生，我觉得我们班上的女生每个人都有好看的地方！但我唯独看不惯我自己，我该怎么办呢？

答：这是心理问题。

问：我从初中就开始这样，到了高二还这样

答：其实不用想太多，就在生活充满要提升自己的那种自信心，其实是很不容易的一件事情，但是呢，你一定要学会迈出这一步，其实身边的朋友没有什么就是觉得你有什么不好的事，可能是因为自己的性格原因，觉得感觉别人什么都是在什么的，其实并没有。

问：嗯嗯

答：我知道你，我这种性格就我以前也是这种的。

答：就感觉在生活中啊，就感觉自己很自卑吗？然后觉得身边的朋友啊，什么都对自己可能就不是那种很真心的吗？然后感觉一点点小事情自己就会想很久。

问：真的嘛？所以你现在好点了么

答：如果你真的很想要改变这种性格的话，最好还是要去在生活中找一个比较专业的那种心理咨询师。

答：我现在没有了呀，我现在很开朗，然后也不会觉得怎样怎样，其实看淡了就好啦。

答：因为现在长大了，工作了过后吗？然后其实就觉得哎也没什么吗？就做好自己的事情就行了，然后那些不必要的社交就保持在面子上面就可以了。

问：对对对，一件小事我就会像很久，我总觉得是我自己小心眼了

答：对，其实就是自己小心眼呢，哎，这种性格这么说吗？没办法的，除非就是这么跟你讲好吧。

答：就不在意就是一些小事情，你不要在意，就是你不要太重感情了。

问：好的谢谢你我尽量不去想那么多

答：不是你听我跟你说。

答：您喜欢玩游戏吗？

问：不诶

答：您可以下载一个语音游戏和别人多交流。

答：就比如说会玩上面有一些唱歌的呀，一些推理游戏。然后和其他人多交流，多在网上练习一下自己的自信心。

答：然后你平时就是可以在网上多认识一些网友吗？然后跟他们就是多交流，因为人人的这种性格就是在生活中，可能就是比较腼腆，什么话都不敢说，然后就比较小心翼翼的，但是在网上了，因为是陌生人谁也不认识谁吗？然后反而更容易吐露心声。

答：然后慢慢慢慢地，然后你可能会积累到一定的程度过后吗？然后你在现实生活中可能胆子就会稍微大一点的自信心什么的，也会稍微提升一点电也还是对自己的那种性格会有一点点帮助的。

答：其实你现在还小不用想太多，你现在重要的是学习，等你以后上了大学过后认识的人什么都层面什么的都完全不一样了，就这么跟你说，可能你现在初中高中接触的人都只是一个阶段性的朋友同学，但是以后你上了大学过后你认识的圈子更为广泛，然后接触的人更不一样了，然后以后工作中固定到一个地方你认识的人啊，什么人脉圈又是更不要东西了，这种东西才是要自己去维护的，在学习过程中认识就是你先上学吗？你认识的朋友就是一个阶段性的，你不必太在意他们。

答：而且你也不是像你自己说的是一种虚伪的人，其实你就是可能不善言辞，然后想得比较多，因为青春期的时候吗？人的思维什么的都是比较活跃的吗？可能就是一点点小小的事情，然后你就会放大，这可能就是性格原因导致的，但是你以后随着年龄的增长啊什么的，这些观点真的你以后都会改变的，所以你现在不用想得太多，然后就觉得自己这也不好那也不好，只是没有打每个人都会有自己优秀的一面也会有自己的缺点就正视自己就可以了。